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多出汗对皮肤有好处吗

发病时间:不清楚

多出汗对皮肤有好处吗

补充说明:多出汗对皮肤有好处吗

a******W 2022-04-25 18:32

皮肤 电解质紊乱 黑头 粉刺 痤疮 脱水 疲劳 头痛 恶心 保湿 皮肤干燥 瘙痒

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

适量排汗对皮肤有益,可以促进角质层代谢、调节皮脂分泌,具有一定的护肤效果。但过多出汗可能引起电解质紊乱等健康问题。
适量排汗时,水分通过汗腺排出体外,有助于清除表皮细胞碎屑及污染物,保持毛孔通畅,减少黑头、粉刺的形成;还可以刺激皮脂腺分泌,调节油脂平衡,预防痤疮的发生。但过多出汗会导致钠、钾等电解质丢失,引起脱水和疲劳,严重时甚至会出现头痛、恶心等症状。因此,虽然适当排汗对皮肤有益,但不宜过度。
如果患者在大量出汗后没有及时清洁皮肤,并且未采取适当的保湿措施,则可能导致皮肤干燥、瘙痒等问题。
需要注意的是,对于经常出汗的人群,在日常生活中应注意个人卫生,勤洗澡、换衣物,以免汗液中的成分堵塞毛囊孔或刺激皮肤而引发炎症反应。

2024-01-25 23:45

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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