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女人多出汗有什么好处和坏处
补充说明：女人多出汗有什么好处和坏处
2023-09-23 02:45
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
女人多出汗的好处有排毒、促进新陈代谢等，坏处有导致身体虚弱、缺钙等。
1、好处
女人多出汗可以加快身体的新陈代谢，促进身体内毒素的排出，还可以促进身体内的血液循环，使身体更加健康。此外，女人多出汗还可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤变得细腻、有光泽。
2、坏处
如果女人出汗过多，可能会导致体内水分流失过多，容易导致身体虚弱，还可能会导致体内的电解质紊乱，出现脱水的情况。此外，女人出汗过多还可能会导致体内的钙元素随汗液排出体外，从而导致缺钙，出现肌肉痉挛、骨质疏松等症状。
建议女人在日常生活中要注意适当出汗，如果出现不适症状，要及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:11
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电解质紊乱（electrolytedisturbance） ，通俗的讲就是身体里的离子（如钠、钾等）或高或低，不在正常范围值内的情况，标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。
症状起因：水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病，一些全身性的病理过程，都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱；外界环境的某些变化，某些变化，某些医原性因素如药物使用不当，也常可导致水、电解质代谢紊乱。 另一方面，饮食失调，酗酒，神经性厌食症，吸收不良，荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外，大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日，有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗。结果医生说，这位同学身体电解质流失太多，主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。 有专家表示，运动后人体大量出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。
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