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瓜蒌子糖尿病人能吃吗
补充说明:瓜蒌子糖尿病人能吃吗
a******W 2022-04-25 18:31
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糖尿病患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片中膳食纤维含量较高,可延缓食物在胃肠道中的排空速度,有助于稳定血糖水平,并且其升糖指数较低,不会引起血糖剧烈波动。此外,燕麦片还富含β-葡聚糖等成分,具有降低胆固醇的作用,有利于改善糖尿病患者的脂代谢紊乱状况。
除上述提及的食物外,糖尿病患者还可适当进食荞麦、黑米等粗粮类食品。
对于糖尿病患者而言,饮食控制至关重要,建议咨询营养师制定个性化饮食计划,并定期监测血糖水平以评估摄入食物对其的影响。
2024-02-24 11:00
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