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维生素C+维生素E+烟酸的作用
补充说明：维生素C+维生素E+烟酸的作用
a******W 2022-04-25 18:30
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医生回答(1)
维生素C+维生素E+烟酸的作用主要包括抗氧化、改善皮肤状态、促进血液循环、调节激素水平、改善生育功能等。
1、抗氧化
维生素C和维生素E都属于抗氧化剂，具有清除体内自由基的作用，还可以抑制黑色素的形成，能够起到美白的效果。因此，适当补充维生素C和维生素E，可以起到抗氧化的作用。
2、改善皮肤状态
维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤的胶原蛋白合成，能够改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
3、促进血液循环
维生素E可以促进血液循环，具有改善血液循环的功效，如果患者存在血液循环不畅的情况，可以在医生的指导下使用维生素E进行治疗，通常具有一定的作用。
4、调节激素水平
维生素E和烟酸还可以调节体内的激素水平，如果体内的激素水平过高，可能会出现长痘、月经不调等情况，患者可以遵医嘱使用维生素E和烟酸进行调理。
5、改善生育功能
维生素C和维生素E都属于生育功能的必需物质，适当补充维生素C和维生素E+烟酸，能够提高精子的质量，有利于受孕。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C和维生素E的食物，也可以多吃富含维生素A的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-26 00:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
