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抑郁症不愿出门不愿见人怎么办
补充说明：抑郁症不愿出门不愿见人怎么办
a******W 2022-04-25 18:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症不愿出门不愿见人可以考虑采取心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、家庭治疗等方法来改善症状。
1.心理咨询
心理咨询通过专业心理医生与患者面对面交流，帮助其识别并改变消极思维模式，减轻社交回避。适用于轻度至中度抑郁且存在明显情绪困扰的情况。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在纠正患者对人际交往的错误认知，并训练应对策略，减少回避冲动。适合改善因认知歪曲导致的社交恐惧。
3.人际心理治疗
人际心理治疗着重于解决人际关系问题及提高自我价值感，有助于缓解由于关系紧张引起的社交回避。可作为辅助手段用于改善因人际关系压力造成的抑郁症状。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供共情倾听、情感支持等服务，有利于营造积极环境以促进康复。适用于初期诊断或轻微抑郁状态下的患者。
5.家庭治疗
家庭治疗通过调整家庭成员间互动模式来减轻患者的心理负担，降低回避需求。对于存在家庭冲突加剧抑郁症状的情况有良好效果。
在实施上述建议时，应确保活动的安全性和适宜性。若抑郁症状持续不改善或影响日常生活，应及时寻求专业精神科医师的帮助。
2024-04-03 05:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
