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中午吃了菠菜晚上可以吃钙片吗
补充说明:中午吃了菠菜晚上可以吃钙片吗
a******W 2022-04-25 18:31
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精选回答(1)
中午吃了菠菜晚上可以吃钙片。
虽然菠菜中的草酸可能影响钙质吸收,但钙片中含有的钙元素不会受到短期摄入的草酸影响。对于大多数人而言,适量摄入菠菜和钙片通常是可以接受的,并且不必过于担心草酸与钙结合的问题。但对于存在特殊健康状况的人群,如肾结石患者,则需要咨询医生的意见。
如果患者有肾脏疾病或尿路结石病史,应减少菠菜摄入量,以免增加草酸盐结晶的风险。
在摄入菠菜和钙片时,应注意避免同时食用高纤维食物,因为过多的膳食纤维可能会降低钙的吸收率。此外,为确保充足的钙吸收,可选择含有维生素D的食物或服用维生素D补充剂。
2024-04-06 16:54
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位,其他任何部位的结石都可以原发于肾脏,输尿管结石几乎均来自肾脏,而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏,因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病,每20个人就有1个可能患有肾结石。