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赤小豆薏米茯苓茶经期能喝吗
补充说明：赤小豆薏米茯苓茶经期能喝吗
a******W 2022-04-25 18:31
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医生回答(1)
经期可以适量食用红豆薏米芡实莲子粥。
红豆薏米芡实莲子粥中富含膳食纤维以及多种维生素矿物质成分，能够促进胃肠蠕动帮助消化吸收，改善食欲不振的情况；此外还可以提高身体免疫力，预防疾病发生。
如果女性月经期间存在痛经、腹泻等不适症状，则不宜饮用此茶，以免加重上述不适症状。
女性在月经期间应特别注意饮食调理，避免摄入寒凉或刺激性食物，以减少经期不适。同时也要保持良好的个人卫生习惯，做好外阴部位清洁工作。
2024-04-11 10:32
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