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桑葚玉竹枸杞泡水喝有什么功效
补充说明：桑葚玉竹枸杞泡水喝有什么功效
a******W 2022-04-25 18:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚玉竹枸杞泡水喝具有滋阴润燥、养肝明目、补肾益精、生津止渴、乌发美容等功效和作用。
1.滋阴润燥
桑葚、玉竹和枸杞中的营养成分具有滋养阴液、润滑干燥的功效，从而缓解因阴虚引起的咽干口燥。
2.养肝明目
这三种食材合用能够促进肝脏排毒，提高视力，适用于长期对着电脑工作的人群。
3.补肾益精
桑葚、玉竹和枸杞有补肾填精的作用，对于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善效果。
4.生津止渴
三者合用能增加唾液分泌量，缓解口干舌燥的症状，并且有助于维持血糖稳定。
5.乌发美容
其中的黑色素有利于头发变黑，同时还可以补充皮肤所需的营养物质，达到美容的效果。
在饮用桑葚玉竹枸杞水时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。此外，对上述提及的中药材过敏者应禁用，以免诱发皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-03-10 06:38
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口燥咽干，多由饮食不节，劳倦所伤，以致脾胃虚弱所致，主要表现为自觉咽喉、口腔干燥。
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