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体寒的人和什么花茶
补充说明：体寒的人和什么花茶
a******W 2022-04-25 18:33
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体寒的人可以适量饮用桂花茶、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、薰衣草花茶等花茶。需要提醒的是，花茶并不能替代医学治疗，若体寒症状严重或持续，应及时就医。
1.桂花
桂花性温，味辛、甘，具有温肺化饮的功效，对于体寒体质有较好的调理作用。体寒者适当饮用桂花茶可促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。
2.玫瑰花
玫瑰花性微温，味甘、微苦，归肝、脾经。体寒患者服用后可以起到一定的驱散体内寒气的作用。体寒患者适量喝玫瑰花茶能够缓解畏寒肢冷的情况，还可以辅助治疗月经不调等病症。
3.菊花
菊花性微寒，味甘、苦，入肝经，能疏散风热、平抑肝阳，从而达到祛除体表寒邪的目的。体寒患者喝菊花茶有助于降低外感风热导致的发热、头痛等症状出现的概率。
4.茉莉花
茉莉花性寒，味辛、甘，入心、胃二经，具有理气止痛、辟秽和中的功效，对于体寒症状有一定的缓解效果。体寒患者喝茉莉花茶有利于减轻胸闷、腹胀等不适症状。
5.薰衣草花
薰衣草花性温，味辛、甘，具有疏肝解郁的功效，对于体寒引起的焦虑、抑郁情绪有调节作用。体寒患者喝薰衣草花茶有助于舒缓紧张情绪，改善睡眠质量。
体寒患者平时应注意饮食调理，避免食用生冷、寒凉之物，如西瓜、梨等，以免加重体寒症状。建议进行适当的运动锻炼，如瑜伽、太极等，以增强体质，预防疾病的发生。
2024-04-12 19:48
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