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男人长期洗冷水澡对身体有什么影响
补充说明：男人长期洗冷水澡对身体有什么影响
a******W 2022-04-24 22:34
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
男人长期洗冷水澡可能导致心血管系统功能紊乱、肌肉收缩力下降、免疫力降低、易患感冒以及皮肤抵抗力减弱。
1.心血管系统功能紊乱
长期洗冷水澡会导致血管突然收缩和舒张，引起血压波动。可能导致心肌缺血、心绞痛等疾病的发生概率增加。
2.肌肉收缩力下降
长期处于寒冷刺激下会使肌肉的兴奋性增高，导致肌肉收缩力下降。容易出现手脚冰凉、乏力等症状，严重时甚至会引起肌肉损伤。
3.免疫力降低
长期使用冷水洗澡会使得机体免疫细胞活性降低，免疫应答能力下降。可能会诱发感染性疾病发生，如呼吸道感染、泌尿系感染等。
4.易患感冒
由于受到冷水刺激后，人体的交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，此时会导致支气管平滑肌收缩，黏膜充血水肿，纤毛运动受阻，从而降低了局部的防御机能，使呼吸道抵御病原体的能力下降。此时如果患者受到病毒侵袭，则较正常人更容易患上感冒。
5.皮肤抵抗力减弱
长期用冷水洗澡会导致皮肤表面的油脂被冲刷掉，角质层变薄，皮肤的保护屏障受损，对外界的抵抗能力也会随之下降。可能引起皮肤干燥、瘙痒等问题，甚至会出现湿疹、皮炎等皮肤炎症。
建议适当调整洗澡水温，保持适宜温度以减少对身体的不良影响。同时注意做好保暖措施，避免着凉。
2024-03-01 22:25
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
