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腰间盘突出可以打排球吗
补充说明：腰间盘突出可以打排球吗
a******W 2022-04-26 19:02
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腰椎间盘突出症患者不建议打排球。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外伤等因素引起，会导致腰痛、下肢麻木等症状。打排球需要频繁弯腰、扭动等动作，这些动作可能会加重腰椎间盘的压力，导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复。因此，为了减轻症状，缓解不适，减少复发风险，不建议此类人群打排球。
如果患者的病情处于急性发作期，则不可以打排球，因为此时剧烈运动可能导致疼痛加剧甚至损伤脊髓神经根。在疾病稳定期时，若无明显不适症状，通常可适当进行非承重性活动，如游泳，有助于增强腰部肌肉力量。
针对腰椎间盘突出症，日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，还要注意保暖，以免受凉而加重不适感。此外，还应注意不要睡过软的床垫，以减少对腰部的压迫。
2024-02-23 20:41
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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