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维生素b可以改善白发吗
补充说明：维生素b可以改善白发吗
a******W 2022-04-26 18:58
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维生素B可以辅助改善白发的情况。
维生素B族是人体必需的一类水溶性微量营养素，具有调节新陈代谢、维持皮肤及毛发健康的作用。适当补充维生素B有助于促进黑色素生成，减少白发的产生。
除了维生素B外，铜、铁等矿物质也与头发颜色有关。缺乏这些物质可能导致色素减退，从而影响头发颜色。
对于因遗传或年龄等原因导致的白发增多，单纯依靠维生素B可能效果有限。建议定期进行头皮护理，并保持均衡饮食以支持整体健康。
2024-04-06 12:05
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
