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大麦茶泡水喝有什么功效和作用
补充说明：大麦茶泡水喝有什么功效和作用
a******W 2022-04-26 19:00
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医生回答(1)
计荣静 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
大麦茶泡水喝具有利尿消肿、清热解暑、健胃消食、护肝、降血脂等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为大麦茶中的咖啡因和茶碱等成分能够促进肾脏排泄水分，从而减少体内液体潴留。
2.清热解暑
清热解暑是由于大麦茶具有一定的降温效果，可以缓解由高温引起的不适感。
3.健胃消食
健胃消食是因为大麦茶中含有的某些物质有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，从而改善食欲不振和积食情况。
4.护肝
护肝作用源于大麦茶中的活性成分对肝脏细胞有保护作用，能减轻酒精、药物等对肝脏造成的损伤。
5.降血脂
降血脂的原因在于大麦茶中的膳食纤维可降低胆固醇吸收，并且其富含的类黄酮化合物也有助于调节血脂水平。
在饮用大麦茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于存在特定疾病或正在服用药物的人群而言，应在咨询医生后再决定是否适合饮用大麦茶。
2024-04-21 02:36
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