发病时间：不清楚
白头发补铜可以吗
补充说明：白头发补铜可以吗
a******W 2022-04-26 19:03
我要咨询
精选回答(1)
补铜可以作为改善白发的一种尝试，但其效果和安全性需要科学评估。
铜是人体必需的微量元素之一，它在人体内参与多种酶的合成和功能发挥，包括酪氨酸酶，这种酶与黑色素的合成密切相关。黑色素是决定头发颜色的关键物质，而白发的形成往往与黑色素合成减少有关。理论上，补充铜元素可能有助于改善因铜缺乏导致的白发问题。人体对铜的需求量很小，过量摄入铜可能会导致铜中毒，表现为恶心、呕吐、腹痛等症状，严重时甚至会对神经系统造成损害。
在尝试通过补铜来改善白发之前，建议先咨询专业医生，进行必要的检查，以确定是否存在铜缺乏的情况。如果确实存在铜缺乏，应在医生指导下合理补充铜元素，避免过量摄入。同时，改善生活习惯，如保持良好的饮食习惯，增加富含铜的食物摄入，如海鲜、坚果、豆类等，以及适量运动，保持良好的心态，都有助于改善白发问题。
【生活小贴士：】
1. 在尝试补铜前，先咨询医生并进行相关检查。
2. 通过均衡饮食获取铜元素，如食用海鲜、坚果等。
3. 注意铜的摄入量，避免过量导致健康风险。
2025-11-09 19:39
举报相关问题
向医生提问
白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
