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女性吃什么水果降低雌激素
补充说明：女性吃什么水果降低雌激素
a******W 2022-04-26 18:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
降低雌激素水平的水果包括苹果、樱桃、奇异果、柠檬和番茄。需要强调的是，虽然这些食物可能对激素水平有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.苹果
苹果中含有的植物化学物质有助于调节体内激素水平，进而影响雌激素含量。适量摄入苹果可能对降低雌激素有益。但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。
2.樱桃
樱桃富含维生素C和类黄酮，这些成分具有抗氧化作用，可以帮助平衡雌激素水平。适当食用樱桃可促进身体健康，改善皮肤状况。但不建议过量食用以避免潜在的副作用。
3.奇异果
奇异果中的营养素如维生素C、E及纤维等有助于提高身体免疫力并支持内分泌系统的正常运作。经常吃奇异果可以补充多种维生素，增强机体抗病能力。但是要注意不要空腹食用。
4.柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，能够帮助身体合成胶原蛋白，维持正常的生殖系统功能。每天喝一杯柠檬水不仅可以补充水分还能美容养颜。但胃溃疡患者应减少饮用量。
5.番茄
番茄中的番茄红素是一种天然的抗氧化剂，具有抑制乳腺癌细胞生长的作用，从而间接起到降低雌激素的效果。长期适量食用番茄有利于预防乳腺癌的发生。但对番茄过敏者不宜食用。
需要注意的是，上述提及的所有食物均属于日常饮食的一部分，若想通过食疗的方式达到降低雌激素的目的，效果甚微。如果雌激素过高症状较为严重，则需要及时就医，在医生指导下使用他莫昔芬、枸橼酸氯米芬等药物进行治疗。
2024-02-12 08:04
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
