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葛根粉和山药粉的功效
补充说明：葛根粉和山药粉的功效
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
葛根粉和山药粉具有营养补充、健脾养胃、润肠通便、清热解毒、抗氧化等功效和作用。
1.营养补充
葛根粉和山药粉含有丰富的膳食纤维、淀粉等营养物质，适量食用可为身体提供必要的能量。
2.健脾养胃
两者具有一定的滋补脾胃作用，有助于改善消化吸收功能。
3.润肠通便
葛根粉和山药粉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
4.清热解毒
葛根粉有清热解毒之效，能辅助治疗因内火旺盛引起的口舌生疮等问题。
5.抗氧化
葛根粉中含有的黄酮类化合物具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基。
使用上述两种粉末时需注意个人体质差异及可能产生的过敏反应。同时，对于存在消化道疾病的患者，应减少摄入量或咨询医师意见以避免不适。
2024-03-17 22:45
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