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膝盖软骨损伤能跑步吗
补充说明：膝盖软骨损伤能跑步吗
a******W 2022-04-26 18:58
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精选回答(1)
膝盖软骨损伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤，具体时间取决于损伤程度。
膝盖软骨损伤后剧烈运动会加重膝关节负担，不利于损伤部位的恢复，严重者甚至会导致创伤性关节炎的发生。因此，建议患者在医生指导下进行适当的康复训练，以促进软骨愈合。
如果软骨损伤较轻，可通过适当的低冲击力运动，如游泳或骑自行车，来增强肌肉力量和稳定性，但要避免过度负荷受损区域。
日常生活中要注意保护受伤的膝盖，避免长时间保持一个姿势不动，以免导致血液循环受阻，还要注意做好保暖措施，以免着凉。
2024-03-29 16:09
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创伤性关节炎又称外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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本品系非甾体抗炎药。适用于①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状，无病因治疗及控制病程的作用；②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等；③急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、原发性痛经、牙痛、头痛等；④对成人和儿童的发热有解热作用。
