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基础代谢高的人是不是瘦
补充说明：基础代谢高的人是不是瘦
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
基础代谢高的人不一定瘦。
基础代谢率与个体的新陈代谢有关，但并不能直接决定一个人是否胖瘦。影响体脂肪含量的因素还包括饮食、生活习惯等。
过度锻炼或长期处于压力状态可能导致肌肉疲劳，也可能导致基础代谢率暂时下降。
因此，对于基础代谢高的个体而言，保持均衡饮食和适量运动以维持健康体重至关重要。
2024-03-06 19:15
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
