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熬夜浑身酸痛无力是怎么回事

发病时间：不清楚

熬夜浑身酸痛无力是怎么回事

补充说明：熬夜浑身酸痛无力是怎么回事

a******W 2022-04-26 19:02

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

找医生

熬夜浑身酸痛无力可能是由于长时间缺乏睡眠导致身体和精神疲劳。这种情况通常与睡眠不足引起的肌肉紧张和能量消耗过大有关。

长时间熬夜会使得身体处于持续的应激状态，导致肌肉紧张和酸痛。熬夜还会影响身体的激素水平，特别是皮质醇（一种应激激素）的水平会升高，这会导致身体处于一种持续的紧张状态，从而引发浑身酸痛无力的症状。如果熬夜的同时还伴有饮食不规律、水分摄入不足等情况，可能会进一步加剧这些症状。

虽然熬夜引起的浑身酸痛无力通常会在充分休息后得到缓解，但如果症状持续存在或伴有其他严重症状，如剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等，则需要及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，避免将熬夜视为一种常态，长期的睡眠不足会对身体健康产生负面影响。

【预防小贴士：】

1. 保持规律的作息时间，确保每天获得足够的睡眠。

2. 熬夜后及时补充水分，保持身体的水分平衡。

3. 熬夜期间适当进行伸展运动，缓解肌肉紧张。

4. 注意饮食均衡，避免过度摄入咖啡因等刺激性物质。

2026-01-19 12:56

•脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

适用药品

布洛伪麻片

用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。

左甲状腺素钠片

1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

鼻炎感冒佝偻病维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病甲状旁腺功能减退症甲状腺癌宫颈炎盆腔炎