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孩子每天早上一杯牛奶一个鸡蛋可以吗

发病时间:不清楚

孩子每天早上一杯牛奶一个鸡蛋可以吗

补充说明:孩子每天早上一杯牛奶一个鸡蛋可以吗

a******W 2022-04-26 19:01

牛奶 鸡蛋 乳糖 骨骼 卵磷脂 大脑 发育 空腹 食物过敏 皮肤瘙痒 红肿 呼吸困难 营养不良

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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孩子每天早上喝一杯牛奶吃一个鸡蛋是可以的。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖以及钙等矿物质,能够为机体日常活动提供能量,并且促进骨骼的生长发育;鸡蛋中也含有较多的蛋白质及卵磷脂,有利于大脑的发育。因此两者结合食用可使营养更加均衡,但需注意不要空腹饮用牛奶,以免引起不适症状。
如果孩子对这两种食物过敏,则不建议食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等症状发生。
家长平时要保证孩子的饮食多样化,避免单一饮食造成营养不良或者营养过剩的情况出现。

2024-02-06 12:02

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