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紫苏籽油的功效与作用点

发病时间:不清楚

紫苏籽油的功效与作用点

补充说明:紫苏籽油的功效与作用点

a******W 2022-04-26 19:02

紫苏 低密度脂蛋白胆固醇 血脂异常 血栓形成

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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紫苏籽油具有降血脂、抗氧化、抗炎、促进心血管健康、增强免疫力等功效和作用。
1.降血脂
紫苏籽油中的α-亚麻酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而改善血脂异常。
2.抗氧化
紫苏籽油富含多酚类化合物,具有较强的自由基清除能力,能帮助保护细胞免受氧化损伤。
3.抗炎
紫苏籽油中的某些成分具有一定的抗炎作用,能够减轻组织炎症反应。
4.促进心血管健康
紫苏籽油中的不饱和脂肪酸可以降低血液黏稠度,预防血栓形成,维护心血管系统功能。
5.增强免疫力
紫苏籽油中含有的γ-亚麻酸等物质对巨噬细胞有激活作用,可增强机体免疫应答。
建议在医师指导下使用紫苏籽油以确保安全有效,并避免长期过量摄入以防可能出现的风险。对于存在特定疾病或过敏史者,应谨慎食用。

2024-04-10 07:44

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