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备孕期同房后多久可以跳绳
补充说明:备孕期同房后多久可以跳绳
a******W 2022-04-26 18:58
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
备孕期同房后一般建议休息10分钟左右再跳绳,可以避免过早跳绳导致精液流出,有利于提高受孕的概率。
备孕期间通常可以适当进行运动锻炼,如跳绳、跑步、游泳等,可以促进身体的血液循环,有利于增强体质,对备孕有一定的好处。但是在备孕期间一般不建议进行剧烈运动,如跳绳、跑步、游泳等,因为在跳绳的过程中可能会导致精液流出,使精子的数量减少,从而降低受孕的概率。因此,在备孕期间同房后,建议休息10分钟左右再进行跳绳运动,以免过早跳绳导致精液流出,降低受孕的概率。
此外,在备孕期间,建议女性保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。同时,女性还应该注意饮食健康,可以适当吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等,有利于补充身体所需的营养物质,提高自身免疫力。如果出现月经推迟的情况,建议女性及时就医治疗。
2022-04-27 02:20
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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