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复合维生素b一天补充多少合适
补充说明：复合维生素b一天补充多少合适
a******W 2022-04-26 19:00
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医生回答(1)
复合维生素B一般指的是复合维生素B片，一天补充多少合适需要根据个人的情况来决定，不可以盲目用药。
复合维生素B片属于一种水溶性的维生素，里面的主要成分是维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等，可以用于治疗B族维生素缺乏所引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。如果患者出现了上述情况，可以在医生的指导下使用复合维生素B片进行治疗，一般需要服用1-2个月，具体需要根据个人情况来决定。
在服用复合维生素B片的时候，需要在医生的指导下合理使用，不可以私自盲目用药，以免对身体健康造成影响，在服用药物期间还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，不可以吃辣椒、火锅、芥末等过于辛辣刺激性的食物，以免影响药效。
2022-04-27 02:38
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
