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脾胃不好会影响睡眠质量吗
补充说明：脾胃不好会影响睡眠质量吗
a******W 2022-04-26 19:01
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾胃不好可能会影响睡眠质量。
脾胃是人体重要的消化器官，与气血生化密切相关，脾胃不好会导致运化失常，进一步引发湿热内蕴、痰浊内扰等病理变化，这些病理因素会干扰心神的功能，使人容易感到疲乏和困倦，进而影响睡眠质量。
此外，如果患者存在焦虑或抑郁情绪，也可能导致失眠等问题。因为这些心理疾病可能会引起植物神经功能紊乱，从而影响睡眠调节中枢的功能。
日常生活中，应注意调整饮食结构，避免暴饮暴食及食用过于寒凉、油腻的食物，以免加重脾胃负担，影响脾胃功能的正常发挥，从而间接影响睡眠质量。
2024-03-28 15:41
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