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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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40岁男性补钙可以考虑维D钙软胶囊、碳酸钙D3、葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙、枸橼酸钙片等钙片。需要强调的是,食物补钙并不能替代医生的治疗建议,如果存在特定的健康问题,应咨询专业医生。
1.维D钙软胶囊
维D钙软胶囊含有维生素D,可促进机体对钙的吸收利用。该产品适合于改善缺钙引起的生长发育迟缓、佝偻病等不适症状。但不建议长期过量服用,以免引起高钙血症。
2.碳酸钙D3
碳酸钙D3中的碳酸钙是人体骨骼的主要成分,而维生素D3能促进肠道对钙的吸收。本品适用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松症、手足抽搐症等。使用时应注意可能出现的胃肠道不良反应。
3.葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液中含有的钙离子能够使肌肉兴奋性降低,从而抑制神经肌肉接头处乙酰胆碱的释放,起到松弛平滑肌的作用。本品可用于预防和治疗钙缺乏症,以及儿童佝偻病。对于肾结石患者应慎用。
4.醋酸钙
醋酸钙中含有醋酸根,可以与体内的钙离子结合形成稳定的化合物,减少尿液中的钙含量,有利于防止结石的发生。本品用于预防和治疗钙缺乏症。使用时需注意可能引起的便秘或肠梗阻等副作用。
5.枸橼酸钙片
枸橼酸钙片中的枸橼酸根具有螯合作用,能使钙离子稳定存在于肠道内,减缓其被排入到十二指肠的速度,提高钙的吸收率。本品适用于预防和治疗钙缺乏症。使用时应注意可能出现的消化道不适。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱进行使用。此外,40岁的男性还应注意均衡饮食,避免摄入过多的咖啡因和酒精,以支持身体的健康状态。

2024-04-17 20:31

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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