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胶原蛋白果饮品的功效与作用

发病时间:不清楚

胶原蛋白果饮品的功效与作用

补充说明:胶原蛋白果饮品的功效与作用

a******W 2022-04-26 19:02

胶原蛋白 皮肤 关节 消化 骨骼 磨损 疼痛 肠道 骨质疏松 消化不良 水肿 糖尿病

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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胶原蛋白果饮品具有营养补充、皮肤保健、关节保护、消化道健康、骨骼健康等功效和作用。
1.营养补充
胶原蛋白是构成结缔组织的主要蛋白质,在机体中起支撑、连接、保护及营养等作用。
2.皮肤保健
胶原蛋白能够维持皮肤弹性,促进角质层形成,使肌肤光滑有弹性。
3.关节保护
胶原蛋白在软骨细胞合成过程中起到重要作用,有助于减少关节磨损,缓解疼痛。
4.消化道健康
胶原蛋白可以增加肠道菌群多样性,改善胃肠道环境,促进食物消化吸收。
5.骨骼健康
胶原蛋白是构建骨骼的重要组成部分,能增强骨密度,预防骨质疏松。
建议适量食用胶原蛋白产品以满足日常需求;但不建议过量摄入,以免引起消化不良或水肿等问题。对于特定疾病如糖尿病患者,应谨慎使用,并遵循医嘱调整饮食结构。

2024-04-10 13:52

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