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灵芝和北芪煲汤的功效
补充说明：灵芝和北芪煲汤的功效
a******W 2022-04-26 18:58
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灵芝和北芪煲汤具有补气固表、健脾开胃、益肺止咳、养心安神、增强免疫力等功效和作用。
1.补气固表
灵芝具有补气安神之效，而北芪能补肺健脾，两者合用可增强机体抗病能力。
2.健脾开胃
灵芝入药后能够起到健脾胃的效果，有助于促进食欲，改善消化吸收功能。
3.益肺止咳
灵芝对支气管平滑肌有明显的松弛作用，从而产生镇静止咳效果。
4.养心安神
灵芝中的三萜类化合物具有中枢抑制作用，能够缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
5.增强免疫力
灵芝中含有的多糖体成分可以刺激巨噬细胞活性化，增强机体免疫应答反应。
使用灵芝和北芪煲汤前需确保无药物过敏史，并注意观察个体反应。灵芝味甘性平，但久食会令人发胖，因此肥胖者慎用。
2024-05-03 12:38
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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