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丝瓜皮可以吃吗有什么功效
补充说明：丝瓜皮可以吃吗有什么功效
a******W 2022-04-26 19:00
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丝瓜皮可以吃，富含膳食纤维、维生素C等营养物质，适量食用可促进消化。
丝瓜皮中所含的膳食纤维能刺激肠道蠕动，有助于预防便秘；而其维生素C含量较高，具有抗氧化作用，可帮助身体对抗自由基。但需注意的是，丝瓜皮可能引起部分人群出现皮肤瘙痒等症状，因此在食用时应谨慎。此外，丝瓜皮属于寒性食物，脾胃虚寒者不建议大量食用，以免加重病情。
若患者对丝瓜存在过敏反应，则不宜食用丝瓜皮，否则可能会诱发或加剧过敏症状。
丝瓜皮是一种常见的食材，但在食用前需要确保彻底清洗干净以去除表面残留物和农药。对于特殊群体，如孕妇或哺乳期妇女，在食用丝瓜皮之前最好咨询医生的意见。
2024-04-09 23:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
