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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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奶水少乳腺不通可以考虑采取饮食调理、中药调理、针灸疗法、乳房按摩、推拿疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时咨询专业医生或乳腺科医师。
1.饮食调理
通过增加营养摄入来促进乳汁分泌,如适当食用富含蛋白质、维生素E及碘的食物。适用于产后初期奶水不足且伴有食欲不振者。
2.中药调理
在中医师指导下使用具有催乳功效的中药材,如王不留行、通草等,制成汤剂或丸散服用。适用于产后气血虚弱所致的乳汁稀少、乳房胀痛等症状。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节内分泌系统功能,改善血液循环和代谢状态。适用于产后乳汁淤积、排泄不畅等情况。
4.乳房按摩
采用正确的手法对乳房进行按摩,可促进局部血液循环和淋巴回流,有助于缓解乳腺堵塞。每日至少一次,在哺乳前后进行效果更佳。
5.推拿疗法
运用特定的手法对胸部进行按摩和按压,可以促进乳腺导管通畅,辅助改善奶水排出不畅的问题。此方法适合在家自行操作,每次约15-30分钟。
若上述措施无效或症状加重,建议及时就医,以便获得专业的评估和指导。必要时,医生可能会开具溴隐亭等药物帮助改善泌乳激素异常的情况。

2024-02-16 12:24

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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