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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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补锌和硒的好处主要包括提高免疫力、维持神经系统健康、改善视力、改善心脏功能、改善肝脏功能等。

1、提高免疫力

补锌可以促进生长发育,维持正常的食欲,还可以促进免疫细胞的增殖,在一定程度上可以提高身体的免疫力。如果体内缺乏锌元素,可能会导致免疫力低下,容易受到细菌、病毒等病原体的感染。

2、维持神经系统健康

补硒可以提高人体对氧的利用率,还可以促进神经系统的发育,在一定程度上可以提高记忆力。如果体内缺乏硒元素,可能会导致神经系统受到损伤,容易出现头晕、乏力等不适症状。

3、改善视力

补锌还可以促进视网膜的发育,能够在一定程度上改善视力。如果体内缺乏硒元素,可能会导致视力下降,容易出现视物模糊、视力下降等症状。

4、改善心脏功能

硒还可以维持心脏功能,在一定程度上可以改善心脏功能,如果体内缺乏硒元素,可能会导致心脏功能下降,容易出现心慌、胸闷等不适症状。

5、改善肝脏功能

补锌和硒可以促进肝脏的代谢,在一定程度上还可以改善肝脏功能,如果体内缺乏硒元素,可能会导致肝脏功能受到损伤,容易出现肝脏功能下降的情况。

如果体内缺乏锌元素和硒,建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硒酵母胶囊等药物进行治疗。日常生活中患者也可以适当进食富含锌和硒的食物,如海蛎、海鱼、鸡蛋、瘦肉等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-27 06:38

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