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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕31周出现腰酸背痛的情况,可能是由于孕期身体发生的一系列变化所引起的。这种不适感在孕妇中相当普遍,通常与身体支撑胎儿的负担增加有关。

随着胎儿的成长,孕妇的子宫也在逐渐扩大,这不仅增加了腰部的负担,还可能导致脊柱和骨盆区域的肌肉和韧带拉伸,从而引发疼痛。孕期激素水平的变化,特别是松弛素的增加,会使关节和韧带变得松弛,进一步增加了腰背部的负担。如果孕妇长时间站立或坐着,或者在日常活动中姿势不当,腰酸背痛的症状可能会加剧。疼痛可能在早晨起床时尤为明显,或者在长时间保持同一姿势后出现。疼痛性质可以是钝痛,也可能伴有轻微的刺痛感,持续时间从几分钟到几小时不等。

除了上述原因,腰酸背痛也可能与其他健康问题相关,比如尿路感染、肾脏疾病等。一旦症状呈现剧烈疼痛、伴有发热、血尿或其他异常症状,则需要考虑是否存在其他潜在的健康问题,并及时就医。

【管理小贴士:】

1. 保持适当的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行轻柔的伸展运动,增强腰部肌肉。

3. 确保睡眠时使用合适的床垫和枕头,保持舒适的睡姿。

2026-01-19 16:57

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子痫 (先兆子痫)

子痫是妊娠20周以后“妊娠高血压综合征”(简称妊高征)的特殊表现,包括水肿、高血压和蛋白尿,特别于妊娠晚期发展呈最严重而紧急情况时,以抽搐及昏迷为特点,可并发肾功能衰竭、心力衰竭、肺水肿、颅内出血、胎盘早期剥离等。先兆子痫则是于抽搐前,在妊高征基础上伴有头痛、头晕、眼花、上腹不适、恶心等症状,预示子痫即将发生的阶段。

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