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醋加温开水是不是可以减肥
补充说明：醋加温开水是不是可以减肥
a******W 2022-04-27 17:59
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精选回答(1)
醋加温开水一般情况下不可以减肥。
虽然醋中含有一定的醋酸成分，该物质能够一定程度上抑制体内的糖分转化为脂肪，从而达到辅助减肥的效果。但是仅靠喝醋加温开水，并没有运动消耗能量，达不到理想的减肥效果。此外，如果长期大量喝醋加温开水，还可能引起胃肠道不适症状，不利于身体健康。
减肥通常需要控制饮食以及增加体育锻炼，单纯饮用醋加温开水并不能直接起到减肥的作用。
在考虑使用醋来辅助减肥时，应注意适量食用，避免空腹或过量摄入，以减少可能引起的胃部不适。同时配合适当运动，有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧，进而达到更好的减肥效果。
2024-04-06 12:03
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
