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怀孕10周犯困正常吗
补充说明：怀孕10周犯困正常吗
a******W 2022-04-27 17:59
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怀孕10周感到犯困是正常的。
怀孕期间，身体会经历许多变化，特别是在孕早期。犯困是由于体内激素水平的变化，特别是孕酮水平的升高，导致孕妇感到更加疲倦和困倦。孕酮有助于维持妊娠，但它也会使孕妇感到更加困倦和嗜睡。孕妇的身体正在为胎儿提供营养和氧气，这也会消耗大量的能量，导致孕妇感到疲劳。
在怀孕期间，孕妇应该注意休息，确保获得足够的睡眠。同时，保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养素，可以帮助缓解疲劳感。孕妇可以适当增加午休时间，或者在工作间隙短暂休息，以帮助恢复体力。
【生活小贴士：】
1. 确保每晚获得7-9小时的高质量睡眠。
2. 保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
3. 适当增加午休时间，帮助恢复体力。
2026-01-19 12:09
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
