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莲子银耳雪梨汤的功效

发病时间：不清楚

莲子银耳雪梨汤的功效

补充说明：莲子银耳雪梨汤的功效

a******W 2022-04-27 18:00

莲子银耳雪梨健脾开胃微量元素维生素咳嗽口干舌燥食欲消化不良脾胃虚弱

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医生回答(1)

杭建盈主治医师三甲

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提问

莲子银耳雪梨汤具有滋补元气、养心安神、润肺止咳、生津解渴、健脾开胃等功效和作用。
1.滋补元气
此汤中的莲子具有补中益气的功效，能够增强机体免疫力。
2.养心安神
莲子含有多种微量元素及维生素，能滋养神经细胞，从而达到镇静安眠的效果。
3.润肺止咳
雪梨有清热化痰的作用，可缓解因燥邪侵袭所致的咳嗽症状。
4.生津解渴
银耳富含胶质，具有一定的滋阴润燥效果，有助于改善口干舌燥的症状。
5.健脾开胃
莲子入药后归脾经，能够起到健脾消食的作用，适当食用可以促进食欲。
在食用莲子银耳雪梨汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。对于存在脾胃虚弱的人群而言，不宜长期大量食用莲子，以免加重病情。

2024-03-02 00:49