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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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孕妇可以食用鸡肉、鸡蛋、乌鸡、鸽子肉和鹅肉。需要强调的是,虽然这些食物对孕妇有益,但并不能直接治疗孕期症状,若出现不适仍需及时就医。
1.鸡肉
鸡肉中富含蛋白质,可以为孕期提供必需氨基酸,有助于胎儿健康发育。但需注意适量摄入,避免过量导致体重增加过快。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂、维生素A等营养素,可促进胎儿大脑及视力发育。长期大量食用可能增加胆固醇水平,增加心血管疾病风险。
3.乌鸡
乌鸡性平味甘,具有滋阴补血的功效,适合孕期内调体质。但体热或有上火倾向者不宜多食,以免引起口舌生疮等问题。
4.鸽子肉
鸽子肉含丰富胶原蛋白,能增强皮肤弹性,预防妊娠纹产生。但对鸽子肉过敏者禁用,以免出现红斑、瘙痒等症状。
5.鹅肉
鹅肉脂肪含量较低且富含不饱和脂肪酸,有利于降低血脂水平。肾炎患者慎食鹅肉,因为鹅肉中的蛋白质会加重肾脏负担。
建议孕妇平时要注意饮食多样化,保证营养均衡。同时要定期进行产检,以便及时发现并处理可能出现的问题。

2024-02-15 18:12

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孕妇乏力 (孕妇疲倦)

妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担,90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力,在怀孕早期和晚期尤为明显。

  • 症状起因:首先是孕妇体内激素所导致,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力, 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速,小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素, 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空, 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花,这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血,感染等也有可能在前期出现乏力,一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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