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山药和薏米仁的功效
补充说明：山药和薏米仁的功效
a******W 2022-04-27 18:02
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医生回答(1)
山药和薏米仁都具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、利水渗湿的功效和作用。
1.补脾养胃
山药含有淀粉酶等物质，能够促进消化吸收；薏米仁具有健脾胃的功效，两者合用可增强脾胃功能。
2.生津益肺
山药能滋阴润燥，而薏米仁则有清热解毒的作用，二者配合使用有利于改善肺部不适。
3.补肾涩精
山药入肾经，能补肾气，固精止遗；薏米仁则有利水消肿之效，对于肾虚水肿等症状有益处。
4.利水渗湿
薏米仁具有利尿消肿的作用，有助于排除体内多余的水分；山药则能调节肠胃功能，促进排便。
在食用山药和薏米时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或体重增加等问题。对这两种食材过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-09 08:24
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
