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头秃了涂生姜可以吗
补充说明：头秃了涂生姜可以吗
a******W 2022-04-27 18:01
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医生回答(1)
头秃了可以适量吃黑芝麻。
因为黑芝麻中含有的营养物质比较丰富，如脂肪油、维生素E、蛋白质以及多种微量元素等，适当食用能够起到润燥滑肠的效果，还可以辅助滋养头发，从而达到乌发的功效。但是要注意的是，如果过量食用可能会引起胃肠道不适症状，因此建议患者不要一次性吃得过多。
头秃了也可以适量吃黑芝麻。
针对脱发问题，建议避免使用可能刺激头皮的化学物质，并保持良好的睡眠质量以促进毛发生长。
2024-04-12 05:44
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
