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按摩脚拇指的作用
补充说明：按摩脚拇指的作用
a******W 2022-04-27 18:03
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精选回答(1)
按摩脚拇指具有舒缓压力、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解足部疲劳、增强免疫力等功效和作用。
1.舒缓压力
按摩脚拇指时会刺激到人体的神经中枢，从而达到放松身心的效果。
2.促进血液循环
通过按摩脚拇指可以有效地刺激穴位，进而加快血液流动速度，提高身体的新陈代谢水平。
3.改善睡眠质量
适当的按摩有助于释放累积的压力，并且能够使人处于一种轻松的状态，从而提升睡眠质量。
4.缓解足部疲劳
经常性的按摩脚拇指还能够有效缓解足部的酸胀感，减轻因长时间站立或走路引起的不适症状。
5.增强免疫力
按摩脚拇指可刺激足少阴肾经上的涌泉穴，能起到补益肾精的作用，从而增强机体抵抗力。
在进行脚拇指按摩前应确保双脚清洁干燥，以免引起感染。另外，在按摩过程中如感到疼痛或异常应及时停止并向专业人士咨询。
2024-04-07 06:43
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
