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男人补锌硒有什么作用
补充说明：男人补锌硒有什么作用
a******W 2022-04-27 18:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，男人补锌硒的作用包括提高免疫力、维持生殖健康、辅助改善缺锌所引起的不适症状、辅助改善生育功能、辅助改善皮肤状态等。
1、提高免疫力
锌和硒是人体内必需的微量元素，适当补锌硒可以提高机体的免疫力，增强身体对抗外来病原体的能力，有助于预防疾病的发生。
2、维持生殖健康
锌和硒是人体内的重要微量元素，可以维持生殖健康，有助于促进精子的生成和精子的质量，还可以提高精子的活力，有助于提高受孕的概率。
3、辅助改善缺锌所引起的不适症状
缺锌可能会导致食欲下降、免疫力下降等不适症状，而硒可以辅助提高免疫力，还可以在一定程度上辅助改善缺锌所引起的不适症状，如口腔溃疡、免疫力低下等。
4、辅助改善生育功能
缺锌可能会导致睾丸萎缩、性功能障碍等不适症状，而硒可以辅助提高精子的活力，在一定程度上还可以辅助改善生育功能。
5、辅助改善皮肤状态
缺锌和硒还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，还可以改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
建议患者在医生指导下使用锌硒宝进行治疗，以免因用药不当引起不适症状。同时，患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免偏食，可以适当吃富含锌、硒的食物，如海带、猪肝等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-28 01:35
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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