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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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48岁女性出现腰酸的情况可能与多种因素相关,比如肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松等。这种情况往往伴随着长时间站立或坐着,尤其是在不正确的姿势下工作时更为明显。腰酸可能表现为持续性的钝痛,也可能在某些动作后加剧,如弯腰、转身等。

如果腰酸伴随有下肢麻木、无力或排尿困难等症状,可能提示存在较为严重的神经压迫或脊髓问题。这些症状的出现往往需要及时就医,以避免潜在的神经损伤。另一种情况则关联到肾脏疾病,如肾结石或肾盂肾炎,这类疾病除了腰酸外,还可能伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状。

腰酸的原因多种多样,个体差异较大,因此当症状持续存在或伴有其他严重症状时,应及时就医,进行全面检查以明确病因。避免自我诊断,以免延误病情。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 注意保暖,避免腰部受凉。

2026-01-20 12:25

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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