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月子里泥鳅汤怎么做法
补充说明：月子里泥鳅汤怎么做法
a******W 2022-04-27 18:03
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月子里泥鳅汤的做法一般是将泥鳅清洗干净，加入适量的水，放入锅中煮沸，并加入适量的调味料，煮开之后改成小火慢炖。
泥鳅汤的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分，产妇适当喝一些泥鳅汤，可以补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。同时，泥鳅汤中的钙元素，可以促进乳汁的分泌，对促进宝宝的生长发育也有一定的帮助。但是在喝泥鳅汤的时候，一定要注意适量，不可以一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。
月子期间产妇要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的心情，避免精神压力过大，以免影响身体恢复。此外，产后还需注意个人卫生，勤换内裤，避免坐浴，以免引起感染。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-04-28 03:13
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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