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臀桥伤髋关节吗
补充说明：臀桥伤髋关节吗
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
臀桥可以增强臀肌、腰部及核心稳定性，减少对髋关节的压力，从而降低受伤风险。
臀桥通过提高臀部肌肉的力量和稳定性来支持骨盆，有助于稳定髋关节。此外，该动作还可以增加髋关节周围软组织的柔韧性和平衡能力，预防因姿势不良引起的不适。
如果在做臀桥时使用了错误的技巧或过度用力，可能会导致髋关节损伤。
为了避免臀桥运动对髋关节造成伤害，在练习过程中应确保身体各部位处于正确位置，并控制好力量大小，避免超负荷训练。同时注意保持良好的姿势习惯，以减少潜在的风险因素。
2024-02-26 13:48
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
