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胶原蛋白能补充蛋白质吗
补充说明：胶原蛋白能补充蛋白质吗
a******W 2022-04-27 18:00
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胶原蛋白能补充蛋白质。
胶原蛋白是构成人体结缔组织的重要组成部分，含有丰富的甘氨酸、脯氨酸及羟脯氨酸等20种以上氨基酸，其中18种氨基酸在体内无法自行合成，需要从外界获取，故可通过食用胶原蛋白进行补充。
对于部分特定人群，如老年人或素食者，由于自身代谢功能下降或饮食习惯限制，可能需要额外增加蛋白质摄入量，此时可以通过补充胶原蛋白来实现。
在考虑通过胶原蛋白补充蛋白质时，应注意选择来源可靠且质量有保证的产品，并遵循推荐剂量以确保安全有效。同时，均衡饮食仍然是获得足够营养的关键措施。
2024-04-25 19:21
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(Glycine)又名氨基乙酸，为非人体必需氨基酸。 名称缩写：Gly 甘氨酸是氨基酸系列中结构最为简单，人体非必需的一种氨基酸，在分子中同时具有酸性和碱性官能团，在水溶液中为强电解质，在强极性溶剂中溶解度较大，基本不溶于非极性溶剂，而且具有较高的沸点和熔点，通过水溶液酸碱性的调节可以使甘氨酸呈现不同的分子形态。
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