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胶原蛋白肽和蛋白质粉能同时喝吗

发病时间:不清楚

胶原蛋白肽和蛋白质粉能同时喝吗

补充说明:胶原蛋白肽和蛋白质粉能同时喝吗

a******W 2021-12-30 18:36

胶原蛋白 肌肉 皮肤 孕妇

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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胶原蛋白肽和蛋白质粉可以同时饮用。
胶原蛋白肽和蛋白质粉均为氨基酸组成的产品,可作为膳食补充剂来支持肌肉生长、修复及维持皮肤健康。适当摄入不会产生相互作用,并且能够满足机体对特定氨基酸的需求。
对于需要快速增肌或恢复体力的人群而言,可能需要额外增加蛋白质的摄入量,此时可以选择含有支链氨基酸的蛋白质粉以促进合成代谢。
在补充胶原蛋白肽和蛋白质粉时,应注意遵循适宜的剂量,并确保来源可靠与安全。另外,对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女等,在使用前应咨询医生或专业人士的意见。

2024-02-25 21:51

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