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股骨远端骨折手术后怎么做锻炼
补充说明：股骨远端骨折手术后怎么做锻炼
a******W 2022-04-27 18:00
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
股骨远端骨折手术后可采取功能性锻炼、肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡功能训练、物理疗法等方法进行康复训练。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括步行练习、跨步练习等，旨在恢复下肢肌力及协调性。此方法适用于术后患者，在医师指导下逐步增加难度以促进康复。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及使用弹力带或哑铃进行大腿前侧肌群的力量训练，可以增强股四头肌的力量。此方法适合在医生许可下定期进行，以支持股骨愈合过程。
3.关节活动度训练
关节活动度训练通过被动屈伸膝关节来提高灵活性，并预防僵硬发生。对于股骨骨折患者而言，应在术后早期开始并在整个康复期间持续进行。
4.平衡功能训练
平衡功能训练包括单腿站立、坐位转移等活动，旨在提高身体稳定性。此类训练应在物理治疗师监督下进行，以防止摔倒和其他意外伤害。
5.物理疗法
物理疗法通常由物理治疗师指导开展，包括低强度运动如游泳或渐进式阻力训练。这些活动有助于改善血液循环、减少肿胀，并为后续更剧烈运动做准备。
股骨远端骨折患者应遵循医嘱，避免过度活动导致再次受伤。此外，保持良好的营养摄入，特别是富含钙质的食物，对骨骼健康有益。
2024-03-16 09:11
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
