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身高173体重140斤正常吗
补充说明：身高173体重140斤正常吗
a******W 2022-04-24 22:34
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精选回答(1)
身高173厘米、体重140斤属于偏胖范畴。
身高173厘米的标准体重应按公式计算得出，即身高（厘米）-105=标准体重（公斤），则该数值为68公斤。而140斤等于70公斤，因此该个体的体重略高于正常范围。过高的体脂含量可能增加患心血管疾病、糖尿病和其他代谢相关疾病的风险。
若患者近期摄入过多高热量食物或缺乏运动导致脂肪堆积，则会导致上述现象出现。此外，也可能存在甲状腺功能减退症等内分泌紊乱疾病，使新陈代谢率降低，从而引起肥胖。
针对体重偏胖的情况，建议采取均衡饮食与适度体育锻炼相结合的方式进行调整。日常生活中注意控制热量摄入，避免暴饮暴食，并适当进行游泳、跳绳等有氧运动以促进能量消耗。
2024-02-15 20:58
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