发病时间：不清楚
先泡脚后洗澡好不好
补充说明：先泡脚后洗澡好不好
a******W 2022-04-26 19:01
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先泡脚再洗澡对身体有好处。
因为热水泡脚能够加速全身血液循环，扩张毛细血管，降低肌肉紧张度，缓解一天工作、学习后的疲劳感；同时还可以促进新陈代谢，改善睡眠质量。而洗热水澡则可以使皮肤表面温度上升，促进汗腺分泌，排出体内毒素，使人感到舒适与清爽。热水澡还能清洁毛孔中的污物及角质层脱落细胞，具有一定的护肤作用。
对于患有高血压或心脏病的人群而言，先泡脚后洗澡可能导致血压升高或心脏负担加重，不建议采取此种方式。
日常生活中，应根据自身健康状况选择合适的沐浴顺序，并注意避免水温过高导致烫伤。此外，泡脚时也不宜时间过长，以免引起头晕等不良反应。
2024-03-09 06:15
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