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西洋参当归炖鸡的功效和作用

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西洋参当归炖鸡的功效和作用

补充说明:西洋参当归炖鸡的功效和作用

a******W 2022-04-28 18:42

西洋参 当归 焦虑 紧张 睡眠质量 鸡肉

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医生回答(1)

王焱 主治医师 三甲

擅长:药品

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西洋参当归炖鸡具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、宁心安神的功效和作用。
1.补气养血
补气养血是指通过食用具有补气血的食物或药物来达到增强体质、调理脏腑功能的目的。
2.健脾养胃
健脾养胃是利用食物或药物中的营养成分来促进消化吸收,改善脾胃运化功能,从而达到保健效果的一种方法。
3.滋阴润燥
滋阴润燥是利用某些食材或药材中的营养素和活性物质来滋养身体内部的阴液,并且起到滋润干燥的作用。
4.宁心安神
宁心安神是指用一些具有镇静、舒缓情绪的中药来帮助缓解焦虑、紧张等负面情绪状态,以达到平复心情、提高睡眠质量的效果。
在选择西洋参、当归、鸡肉进行炖煮时,需注意个人是否对其中任何一种食材存在过敏反应。另外,由于西洋参属于中药材范畴,在服用前最好咨询专业医生的意见,以免因误食而引起不良后果。

2024-03-11 13:00

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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