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维生素k2的作用及功能介绍
补充说明:维生素k2的作用及功能介绍
a******W 2022-04-28 18:39
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医生回答(1)
维生素K2有助于将钙引导至骨骼和牙齿,减少钙在血管等软组织沉积的可能,对骨骼健康和心血管维护有积极意义。日常可通过纳豆、发酵乳制品、蛋黄等食物获取,肠道菌群也能合成一部分。个体吸收和利用效率存在差异,部分人群可能需关注摄入是否充足。保持均衡饮食通常可满足基本需求,特殊健康状况下建议咨询专业人员评估,不宜自行盲目补充。
2026-01-24 10:57
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。