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长期心情郁闷压力大会导致什么病
补充说明：长期心情郁闷压力大会导致什么病
a******W 2022-04-28 18:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期心情郁闷压力大可能导致抑郁障碍、焦虑障碍、消化不良、睡眠障碍及免疫功能低下。
1.抑郁障碍
长期心情郁闷压力大可能导致神经递质失衡，影响大脑中调节情绪的化学物质。这可能导致持续的悲伤、失去兴趣和愉悦感以及疲劳等症状，严重时甚至会导致自杀倾向。
2.焦虑障碍
长期的心情郁闷和压力可能会导致个体对潜在威胁或危险过度担忧或恐惧，进而出现焦虑症状。典型表现为持续的紧张不安、忧虑、恐惧等，还可能伴随肌肉紧张、心悸、出汗等生理反应。
3.消化不良
长期的压力状态会通过神经系统影响胃肠道活动，导致胃肠运动失调，从而引起消化不良。患者可能出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适症状，严重者可因长时间未得到缓解而引发慢性疾病。
4.睡眠障碍
长期的心情郁闷和压力会影响中枢神经系统的正常功能，干扰正常的睡眠-觉醒节律。这可能导致入睡困难、多梦易醒、早醒等睡眠障碍，进一步加重心理负担。
5.免疫功能低下
长期的压力状态会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的影响降低机体的免疫应答能力。这使得个体更容易受到感染，恢复时间延长，增加患病风险。
面对长期的心情郁闷和压力，建议寻求心理咨询师的帮助，进行认知行为疗法或心理动力学治疗。适当的体育锻炼如瑜伽和冥想也有助于减轻压力，改善心理健康。
2024-04-05 07:57
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
